Бизнес форум

Бизнес форум => Разное по бизнесу => Тема начата: del31 от 09 Мая 2020, 08:28:43

Название: Тренажерка
Отправлено: del31 от 09 Мая 2020, 08:28:43

Привет всем,хочу записаться в тренажерку,подскажите новичку силовые упражнения

Название: Re: Тренажерка
Отправлено: Vanya_vanya от 09 Мая 2020, 10:05:48

Доброго утра! Если есть возможность заниматься с тренером, то для новичка это идеально или же посмотрите в интернете с чего начинать. Я не люблю длительные тренировки, поэтому выбрал изометрические упражнения железного самсона, почитать можно здесь gorodokboxing.com/priemy-i-uprazhneniya/razvivaem-silu-v-kratchajshie-sroki-izometriya-zheleznogo-samsona/] так как у них свои особенности, но меня вполне устраивают

Название: Re: Тренажерка
Отправлено: Roma81 от 09 Мая 2020, 13:30:30

Вам на месте все покажут.