Бизнес форум

Бизнес форум => Сотрудничество => Тема начата: del31 от 09 Мая 2020, 16:33:16

Название: Тренировка
Отправлено: del31 от 09 Мая 2020, 16:33:16

Привет всем,хочу записаться в тренажерку,подскажите новичку силовые упражнения

Название: Re: Тренировка
Отправлено: Vanya_vanya от 09 Мая 2020, 18:57:50

Добрый вечер! Лучше наверное посмотреть в интернете из того, что нравится и позаниматься с тренером, а потом решить подходит такое или нет. Мне например нравятся изометрические упражнения железного самсона за свою нагрузку и короткую тренировку, тут gorodokboxing.com/priemy-i-uprazhneniya/razvivaem-silu-v-kratchajshie-sroki-izometriya-zheleznogo-samsona/]gorodokboxing.com/priemy-i-uprazhneniya/razvivaem-silu-v-kratchajshie-sroki-izometriya-zheleznogo-samsona/ можно почитать рекомендацию, думаю пригодятся

Название: Re: Тренировка
Отправлено: Geguhax от 19 Июля 2020, 09:16:42

У меня вообще нет времени на посещение еще и спорт зала

Название: Re: Тренировка
Отправлено: sairus45 от 20 Июля 2020, 11:54:45

Да у самого нет сильно много времени на спорт зал , но все же  такую проблему смог решить, так как смог купить беговую дорожку в магазине homefitness.ru/catalog/begovye-dorozhki/ , которая имеет не сильно большие размеры и поэтому найти для нее место было просто.