Подскажите, кто сталкивался с изменениями в организме во время климакса? Я вот начала ощущать, что стало тяжело сдерживать эмоции, настроения скачут, иногда просто бесит всё подряд. Не могу справиться с приливами жара и бессонницей, тоже не знаю, что делать. Какие способы помогли вам?
