занятия спортом из дома

[Oleg28]

Планирую активно начать заниматься своим телом, но в зал пока нет возможности ходить. Кто занимался онлайн из дома с тренером? Какие полезные сайты подскажете по этому поводу?

[Timyr29]

Работаю удаленно и часто переезжаю, поэтому абонемент в зал был не вариант. Искал приложение, чтобы заниматься в любом месте. WowFit https://wowfit.ru/ предложил не просто упражнения, а полноценные тренировки с живым тренером. Где бы я ни был — в отеле или съемной квартире — достаточно ноутбука и коврика. Тренер адаптирует нагрузку под мой текущий режим и доступный инвентарь.