совет

[Dinara]

Я стремлюсь к тому чтоб быть здоровой. И мне вот стало интересно сколько нужно спать чтоб быть здоровым. Где такое можно прочитать.

[Kira_Mira1000]

ну попробуйте инфу поискать в интернете. думаю что тлько там сейчас можно все найти. может вам и повезет с этим.

[KristinaYa29]

Да многие стремятся к тому чтоб быть здоровым. И вы если честно не одна такая. У меня брат тоже интересовался этим. И он у меня тогда нашел вот такую https://sleepfly.com.ua/blog/how-much-sleep-do-you-need-to-be-healthy  статью о том сколько нужно спать чтоб быть здоровым. Она довольно поучительная и познавательная. Там есть много интересного. Так что если хотите можете ее глянуть. И узнаете все что вам нужно.