Здравствуйте! Мне рекомендовали глюкозамин и хондроитин для моих суставов. Врач сказал, что принимать нужно долго, но я не совсем понял, как именно. Сколько обычно длится курс такого лечения? Есть ли какие-то схемы приема, чтобы получить максимальный эффект? И как понять, что средство для суставов действительно работает?